Pourquoi faire des séances de Sismo First 3D ?
- Tonification musculaire, raffermissement
- Amincissement et effet lipolyse
- Anti-cellulite et drainage lymphatique
- Amélioration de la circulation sanguine
- Remise en forme, relaxation, massage
- Prévention des risques d'ostéoporose, de chute ou de prise de poids
Silhouette harmonieuse, ventre plat, jambes fines, bras et poitrine toniques, avec cette méthode vous pouvez agir facilement sur l'ensemble de votre corps.
La Sismodermie 3D c'est quoi ?
C'est une méthode qui combine l'oscillation et l'inclinaison d'un plateau, pour créer un déséquilibre du corps, vous incitant ainsi à faire travailler vos muscles. Pas de choc, pas de secousses violentes, c'est conseillé pour tous les âges et quelle que soit votre condition physique.
Quels sont les publics concernés ?
- Les personnes souhaitant affiner leur silhouette
- Les personnes en surcharges pondérales
- Les personnes qui ont peu de temps de faire du sport ou peu d'activité physique
- Les personnes souffrant du dos
- Les sportifs pour l'entrainement, l'échauffement et la récupération
- Les personnes âgées souhaitant maintenir leur tonicité malgré une mobilité réduite.
Quelles sont les contre-indications ?
- Cicatrices chirurgicales récentes non cicatrisées
- Calculs rénaux
- Pathologies articulaires en phase inflammatoire
- Migraines aigües
- Porteur de pace maker
- Grossesse
- Pathologie rachidienne aigüe
- Intervention chirurgicale récente (présence de matériel chirurgicale par exemple).
Niveaux d'action ?
- Anti cellulite : la fréquence du mouvement stimule la microcirculation, et facilite ainsi le drainage et l'élimination des toxines.
- Amincissante : l'inclinaison du plateau crée un déséquilibre plus important que le corps compense.
- Tonifiante : l'amplitude du mouvement provoque une friction sur tout le corps qui tonifie la peau.
Les résultats sont-ils visibles rapidement ?
L'appareil sollicite 95% de la masse musculaire, 7 fois plus rapidement que dans un sport normal.
2 à 3 séances par semaine, de 10 à 20 minutes chacune, suffisent pour retrouver une silhouette dynamique et remodelée.